Efter att under söndagen bara kört 10-10-10 reps Eyelids (ögonlock öppna-stänga) så har jag idag börjat komma tillbaka till livet. Den där subbade Fran:en i lördags kändes.
Dagens träning:
1. 21-15-9: Push-ups, Sit-ups och Squats. Tog inte tid gjorde snabbt bara.
2. Kampsportsträning
Ja, det var allt faktiskt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar