När jag kom till dojon idag var det fullt ös. Baby B och Anders
var i sluttampen på "Twins". Jag mindes min egna insats förra veckan
och led med dem. Den är sååå vidrig!
Kampsport: 1:15:00
WO: "G I Jane" (sub)
50 Burpees to Jumping Pullups (2,5m)
7:38 (25=3:25)
Tog det lugnt var redan trött och körde 5 i stöten - sista 10 i ett svep. Det
blev typ strikta pullups - men man får ju hjälp med momentum då man
hoppar upp så det blir betydligt lättare.
Så här såg det ut häromdagen när jag bara orkade 10st. Hade jag
kört på i den hastigheten hade det blivit en bra tid :-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar