v i k i t i k i t a v i: Burpees 2

fredag 27 mars 2009

Burpees 2

WU:

Kampsport:

1. grundträning, rullningar, fallteknik

2. undervisning

WO:

På tid:

50 Burpees

03:01

(lite bättre tid idag trots låg puls vid start)

2 kommentarer:

Baby B sa...: Bra där! Träffade en kille i gymet som körde 150 reps av typ 8 olika övningar. Hans eget upplägg.. Burpees var en, swings en annan, ngt för de avancerade!; 27 mars 2009 kl. 22:54
V i k i t i k i t a v i sa...: Jag skulle göra det - men jag har haft en tung dag.; 27 mars 2009 kl. 23:40

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)