måndag 9 februari 2009

Wall Ball


WU: kampsport, teknik och mycket sparring.

21-15-9: 

Wall Ball 4kg
KTE

05:07

Ska köpa en boll på 9kg i veckan som motsvarar 20Ibs. Det var lite för lätt med 4kg. KTE är jobbigt - särkilt att göra på en anordning som gungar och snurrar.

2 kommentarer:

Jonas sa...

Var körde du Wall Ball nånstans?

V i k i t i k i t a v i sa...

Mot väggen i lokalen - men det var bara ca 2,5 m högt - bättre lågt än inte...