Onsdag 2012-02-29
För 1 timme sedan
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Mål för 2010
- Fran - under 6 min
- Double Unders - 2 min
- Muscle Ups - 30st under 12 min
- Cindy - 20 varv AVKLARAT
Kompisar
-
-
SP + gummibandEn dag sedan
-
Bortskänkes4 dagar sedan
-
Löpträning7 månader sedan
-
Knäböj och liten flåsare11 månader sedan
I ärlighetens namn
- Angie 22:25 100307
- Annie 6:12 (ankrade fötter) 100531
- Cindy: 20 varv 100608
- Tabata Push Ups: 120 (091120)
- Tabata Sit ups: 110 (090528)
- Tabata Squats: 132 (091103)
- 50 Burpees: 02:51 (090818)
- Power Clean 1RM: 80kg (100103)
- Dead Lift: 3RM 130kg (091023)
- Back Squat 1RM: 95kg (091001)
- Box Jump: 112,5cm (090811)
0 kommentarer:
Skicka en kommentar