WOD: "Erin"
5 varv
15 Split Clean - 2 hantlar 18kg
21 Pull Ups
Min sub:
3 varv
15 Slit Clean - 2 hantlar 15kg
21 Pull Ups
11:20 (2.03-4:25-4:52)
Jag hade ett kampsportspass en timma senare så jag sparade
krafterna. Dessutom var det en "sån där dag". Glömde starta
tidtagningen (fick kolla filmen efteråt), batteriet i kameran
tog slut och jag bara kände mig trött. Men 3 varv är mer än
inga varv... kul wod annars!
Nästan hela första varvet - batteritorsk...
2 kommentarer:
Fan, va du har börjat se stark ut! For real.
:-D
Skicka en kommentar