Utomhussäsongen fortsätter!
WOD:
1. 800m löpning
2. 40 L-Pull-Ups
3. 800m
4. 40 Strict Pull-Ups
5. 800m
6. 40 Kipping Pull-Ups
25:17 (3:15 8:58 12:42 19:23 22:53 25:17)
Det var jobbigt med pullups när armarna pumpades fulla med fogmassa
som gjorde allt mycket trögt. En i taget för det mesta. Men mot slutet så
gick kipping pullups förvånadsvärt lätt i jämförelse. Kolla löpsträckan som
finns länkad på Load´s blog.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar