MEBB:2 - V

Max effort back squat:

3 - 3 - 3: 70 - 80 - 80kg

1 - 1 - 1: 85 - 90 (PR) - 95kg (PR)

Met-con:

5 varv på tid av:

5 Hand stand push ups (sub med 10cm kudde)

10 Pull ups (obrutna till sista varvet)

15 Push ups

06:15