Hej!
I morgon är det min träning men jag kunde inte låta bli att röra på mig en smula
idag efter kampsportsträningen. Utan tid eller hets så gjorde jag:
25: wall ball shots 4kg
5-5-5-5-5: ring dips
5-5-5-5-5: L-pull ups
25-25-25 Walking Lunge med 2 x 10kg hantlar
Kära hälsningar
Vikit
2 kommentarer:
Vad blir det imorgon?
max effort deck power snatch och en halv cindy.
Skicka en kommentar