The crew: Load, Tavi, J Lo, The Stuff (och en massa andra med Arty i spetsen)
Vilken energi!!!!! Det tränades i varje litet hörn. Sen blev det mat och öl och ping-pong.
WO:
AMRAP 15 min:
10 Push-ups
15 DB-swings 17,5kg (russian style - lågt i tak)
20 Squats
25 Push-press 2 x 7,5kg
30 Sit-ups
5 varv
Film: sista varvet (no: 5)
2 kommentarer:
Underbart!
Vilken "location" den där lokalen har blivit! Underbart.
Sköt om dig på västkusten!
Jepp - det är verkligen kul! Sköt om dig oxå!
Får se om jag kan hålla formen i de bohuslänska skogarna - check it out på:
http://twitter.com/vikitikitavi
Skicka en kommentar