Lyckades till slut klämma in ett pass (vid hörnet Majorna/Gårda) och tur var det. Har så mycket energi nu efter sjukdomen varför det gäller att surfa på vågen.
Så vad göra? Vad har jag hemma? Ingenting. Jag får använda min fantasi! Tog 10 minuter att hitta på följande:
"Toolbox Tavi"
AMRAP 20 min.
10 Push Ups
20 Sit Ups
30 Toolbox Swings (10kg?)
7 varv (+10PshU)
Varvtider:
1. 01:54
2. 02:24
3. 02:39
4. 03:12
5. 03:39
6. 02:59 (snabbare!)
7. 02:28 (snabbare igen!)
Nu känns det så där skönt mentalt som när man gjort nåt nyttigt i kombination med ett fysiskt rus. Tur att gardinerna var fördragna - om någon sett mig svinga en verktygslåda hade de helt säkert ringt farbror blå eller herr vitrock...måste sett helkul ut.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar