Promenad 120 SPM* - 0:45:00
Vila - 0:30:00
Promenad 120 SPM - 0:51:00
Vila - 0:10:00
PshU (CTF) 100st - 0:06:31
Vila - 0:10:00
SU 100st - 0:04:52
*SPM=Steps per Minute (ja - om man lyssnar på musik som går i 120 BPM är det lätt att gå i samma hastighet)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar