Lite lagom

21-15-9

Kettle bell swings 24kg
Sit ups
Push ups

4:44

Lite lagom efter en timmes kampsport. Känner ingen smärta i hamstring längre

så jag har typ lagt ner rehab nu. Skulle egentligen köra 10 dagar men jag kör nog

lite sporadiskt ett tag för säkerhets skull.