Trodde inte detta pass skulle bli av men det blev halva.
Ingen met-con.
Max effort bench press:
5-5-5: 60 - 70 - 80: fail, 2 rep)
3-3-3: 75 - 77,5 - (77,5: fail, 2 rep)
Ja, det är ju inte min paradgren som synes och jag begåvades
inte med kroppen som krävs.
458kg ?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar